Чтобы оставаться в тонусе, женщине необходимо выделять в своем графике хотя бы несколько часов в неделю на занятия спортом.
Уважаемые женщины квалифицированный инструктор разработает подходящий для вас комплекс тренировок, и вы сможете получать оптимальные физические нагрузки, заряд бодрости и энергии.
Физическая активность необходима людям пожилого возраста для поддержания своего здоровья.
На занятиях «Старшего поколения» даются упражнения суставной гимнастики, йоги, дыхательной гимнастики, упражнения на растяжку и расслабление.
Руководитель: Наталья Валентиновна Кравчук
Т. 2886638
Т. 89535886638
, 
, 