Занятия в клубном формировании  «Аэробика» помогут выработать привычку к регулярной физической активности. 
Регулярные тренировки улучшают обмен веществ, отлаживают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата. 
Занятия развивают гибкость, выносливость, силу, координацию движений. Вместе с физическими качествами улучшается эмоциональное состояние. 
Польза занятий состоит в значительном улучшении физической формы.
 Достоинством занятий является их доступность людям различного возраста, имеющим разный уровень физической подготовки. 
Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, общее оздоровление организма. 
 Группа ВКонтакте https://vk.com/fitness_24
Т. 2886638
Т. 89535886638